ここ二週間ほどぐっすり眠れるようになりました。 気持ちの問題？ 眠って二時間で怖いほど気持ちよく目が覚め、朝までに二度ほど目が開くんですが以前より断然良いです。 ナポレオンのように睡眠時間を減らして、その時間を自己啓発に費やせば薔薇色の人生が…
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