6月28日(火)。金沢は梅雨明けで、職場は特別に蒸し暑い一日でした。 仕事中に水分をしっかり摂っていましたが、帰宅してからも体が熱っぽくてグッタリ。翌日からはスポーツ飲料以外に、塩分タブレットを舐めるようにしています。 翌日は体調は良くなったの…
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